martes, 9 de abril de 2024

TERAPIA FILOSOFICA

 Buscar tu yo interior o identidad auténtica, consciente, es una cuestión que interpela , si cabe, en estos tiempos caóticos, más. A veces no puedes encontrarlo solo, entras en crisis existencial, echas mano de  ayuda. La buscas en lo  espiritual en  el ámbito de lo religioso, en la psiquiatría, psicología , en la FILOSOFIA.

Mucho sufrimiento procede de no saber quién somos; tenemos una visión de la vida, unas creencias  que hemos aprendo  por imitación , sin reflexión propia, creando un yo ideal,   una identidad que a veces nos lleva a conflicto . Los nuevos tiempos  traen malestar, insatisfacion  y nos  hacen  sentirnos  vacíos .

LA # FILOSOFIA es un saber milenario. Ante la crisis existencial, ofrece el  acompañamiento y la terapia. Es posible encontrarla en  el diván del filósofo , la solución . Este, acompaña a la búsqueda de la salud espiritual  mediante un cambio de vida  mas auténtica y plena .

El filósofo te acompaña en el camino al auto- conocimiento. Ayuda a buscar respuesta a preguntas inquietantes, a resolución de problemas, a emociones fuertes, a indagar quién somos , en definitiva a  hacer introspección  en cuestiones existenciales  ....inicias un viaje filosófico  de búsqueda  de  una forma de vida diferente , aprendiendo a vivir con más consciencia y profundidad.

Los filósofos clásicos #SOCRATES tenían el lema CONOCETE A TI MISMO", buscar la virtud y felicidad . Invitaban a  encontrar la armonía con la verdad profunda.  A saber estar estable ante los vaivenes de la vida. A iniciar un viaje a nuestro Yo real, al auto- conocimiento verdadero.

La espiritualidad buscada en lo religioso puede resultar  dogmático y rígido ,  por eso muchos buscan el asesoramiento filosófico sapiencial, tradicional y milenario, de carácter atemporal como guía de su vida. Puede ser complementario y enriquecedor seguir los dos caminos espirituales.

 La psicología, es otro referente. Ayuda a resolver problemas, y a elegir una forma de vida,  también mediante la terapia y el acompañamiento.

Si estamos en crisis, deprimidos, en el caos...tanto la psicologia- psiquiatría, religión y Filosofía son vías de espiritualidad , apoyo y terapia .

#Fondo

# Ser

# Esencia

# Plenitud

# Verdad

# Virtud

# Felicidad

# Autenticidad

# Honestidad 

Todos conceptos llevan a la reconciliación con nuestro interior auténtico .

FILOSOFOS: SOCRATES, EPICTETO, ESPINOSA, SIMONE WEIL,NIECTCHE KENT WILBER..... MONICA CAVALLE.

RELIGION: JESUS, BUDA,  MAHOMA....

PSIQUIATRAS: FREUD, YUNG, JAMES, WHATSON, BINET, MASLOW, SKINNER....



Amelia decide cuidarse a si misma , conocerse, para arreglar sus líos y zozobra, ansiedad, y vacío  que le produce la vida. Quiere abandonar sus fantasmas  y elegir un buen destino  tomando las riendas de su felicidad  y existencia. Aplicará la inteligencia y sensibilidad  , y se examinará   y  se conocerá;  se comprenderá y acogerá. 

Evitará el sufrimiento conociéndose  y cuidándose .



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